От сознания к телу.

Все мы по разному ощущаем, замечаем и описываем те психологические сложности, душевные переживания, что случаются в разных жизненных ситуациях.
Иногда это бывают размышления о том что и как происходит, где искать выход – проблема рассматривается на уровне сознания, обдумывается и анализируется.
Иногда это эмоциональные переживания, с которыми порой непросто сталкиваться – страх, тревога, печаль. Порой даже радостные эмоции сложно проживать. они тоже бывают стрессовыми.
А иногда всю нагрузку на себя берет тело человека. Не проживаясь эмоционально, не доходя до сознания, стрессы и сложности оседают в теле и “перевариваются” там насколько хватает запаса прочности.