Запишитесь на прием

+7 963 018 53 75

Напишите письмо

kernperm@gmail.com

Задайте вопрос

nadejdaker

С чем я работаю

Каждый психолог работает с какими-то определенными вопросами, темами, в соответствии со своими профессиональными интересами, специализацией и просто с тем, что хорошо получается. У меня тоже есть своя сфера интересов и того, что я умею и люблю делать. Здесь я короткими словами написала, с какими вопросами ко мне можно и нужно обращаться. Чтобы прочитать более подробное описание - кликните по заголовку интересующей Вас темы.

Психологическая помощь и поддержка материнства

Страх или невозможность забеременеть, трудная беременность, токсикоз, травматичные роды, страшно рожать. Эмоционально тяжело после кесарева сечения, операций в родах, замершей беременности, аборта

Семья, пара, отношения

Конфликт, ревность, измена, развод. Семейные ссоры. Скука в отношениях. Прошла любовь. Как сохранить чувства друг к другу. Как вернуть любовь и страсть в отношения. Как решиться на развод. Как сохранить семью. Кризис в отношениях. Семейные кризисы.

Дети и родители, трудности в отношениях

Капризы и истерики, детские возрастные кризисы, кризис трех лет, подростковый кризис. Сепарация ребенка, отделение взрослеющего ребенка. Отношения с подростком. Ребенок избалован. Ребенок не слушается.

Личностные кризисы

Потеря смысла жизни, поиск смысла жизни, достижение целей, как понять свои желания, кризис среднего возраста, кризис середины жизни. Самоопределение, «какой будет моя жизнь». Самооценка, «Кто я? Какой я?». Выбор и принятие решений. Возрастные изменения – как принять свой возраст?

Психологическая травма, горе

Душевная боль, потеря, утрата, скорбь. Эмоционально травмирующая ситуация. Страх, тревога, беспомощность после сложной жизненной ситуации. Не можешь плакать в горе. Как вернуться к жизни после травмы. Психологическая травма. Травма насилия. Травма свидетеля. Помощь психолога в горе

Психосоматика

Болезни «от нервов». Острый стресс, хронический стресс. Саморегуляция. Хроническая усталость. Эмоциональное напряжение. Панические атаки, ПА, тревога и страх. Мышечные зажимы, напряжение в теле. Влияние эмоций на здоровье. Душа болит – тело страдает. Как пережить стресс. Как снизить тревогу. Перестать волноваться

геносоциограмма

Работа с геносоциограммой

Семейные истории, их передача из поколения в поколение – это одна из важных сторон жизни человека. Наша история всегда с нами, незримо сопровождает нас. Мы растем в семье и между делом, исподволь, семейные истории и мифы влияют на нас, способствуют формированию нашей личности в том виде, что есть сейчас. Семейный уклад может определять нашу картину мира, установки, привычки. Семейная история существенно влияет на выбор партнера, модели семейных отношений, стиля воспитания детей. Мы можем не осознавать этого влияния, не задумываться о мотивах наших поступков, о том, чем продиктован выбор жизненного пути, целей и способов их достижения. Анализ геносоциограммы дает информацию о семье, как о системе, и позволяет найти причинно-следственные связи сложностей и проблем, что есть в настоящем. Выяснить, откуда «ноги растут».

расстановки

Расстановки

Расстановки – метод психологической работы, изначально был предложен Бертом Хеллингером, немецким психотерапевтом. В течение времени дополнялся, видоизменялся и трансформировался. Так или иначе, но у каждого расстановщика в работе присутствует что-то свое. Своя изюминка, а иногда и фунт изюма. Меняются даже названия: духовные расстановки, семейные расстановки, эзотерические расстановки... но суть работы остается близкой к начальному варианту. Во время работы проблемная ситуация (то, как ее видит человек) получает пространственное представление в виде структуры. Это может быть семья, организация, личность человека (при внутриличностном конфликте). Расстановка позволяет работать не только с проблемами взаимоотношений с людьми, но и с такими вещами как деньги, работа, любовь, здоровье.

онлайн

Онлайн консультации

Если вам нужна консультация психолога, но в данный момент по каким-либо причинам очная встреча недоступна, вы можете записаться на онлайн консультацию в skype. Когда нужна онлайн (удаленная) консультация: возможно, вы живете в населенном пункте, где нет психолога, предоставляющего психологическую помощь по вашей проблемной ситуации; Вам важно сохранить анонимность и полную конфиденциальность обращения за помощью к психологу; может быть, вы находитесь за границей в длительной поездке или командировке, эмигрировали, но вам важно получать психологическую поддержку, общаясь на русском языке; скайп-консультации подходят также, если вам важно сэкономить время, вписать работу с психологом в свой личный график.

консультация

Психологическая консультация

В жизни каждого человека время от времени возникают ситуации, когда сложно сделать выбор, принять решение, беспокоят напряженные отношения на работе или дома, изматывает тревога и стресс. В таком случае можно рассчитывать на помощь психолога, который поможет разобраться в причинах возникшей ситуации, взглянуть на нее со стороны. Грамотная консультация позволит вам не только самостоятельно справиться со сложностями, но и чувствовать себя при этом комфортно. Примерами таких ситуаций могут быть: сложности в отношениях супругов, детско-родительские отношения, конфликты на работе и в семье, возрастные и семейные кризисы. Помощь в изменении определенных черт характера, взглядов на мир, привычек, которые не позволяют чувствовать себя комфортно, мешают жить.

Отзывы моих клиентов

Прочитайте, как отзываются мои клиенты о работе со мной:

Последние новости, статьи и заметки

Здесь Вы можете узнать последние новости о консультациях, посмотреть мои последние статьи и заметки о психологии

Система

Что такое система и как в ней выжить

Все мы живем в каких-то системах: семья, рабочий коллектив, дружеская компания, детский сад нашего ребенка, школа. Все это системы. И любая си...

Ярость

Душевная боль и ярость на «ровном» месте.

У любого человека могут быть такие моменты в жизни, когда что-то задевает очень сильно, вызывает бурю чувств внутри – буквально захлестывает г...

Любовный треугольник

По мотивам фильма «Женщины». Любовный треугольник и не только.

  Сегодня я посмотрела фильм «Женщины» - не старый советский, который нежно люблю уже давно, а картину 2008 года выпуска с Мег Райан в...

Детские воспоминания

Когда приходит память о прошлом. Детские воспоминания.

Наша память устроена мудро. Важные свойства памяти - запоминать и забывать. Да, забывать тоже важно. Избавляться от лишнего, ненужного или сли...

старые вещи и привычки

Старые вещи, привычки, страхи… Какая от них польза?

Всего несколько дней назад было зимнее солнцестояние – самый короткий световой день и самая длинная ночь. Завершился один солнечный цикл и нач...

Хорошие отношения

Прояснить отношения. Почему, зачем и как?

Люди и общение с ними - это отношения. А отношения периодически приходится прояснять, если хочется чтоб они были и были качественными. Непрост...

женское начало

Запрещенная сексуальность. Возвращая утраченное.

Когда появляется женственность и сексуальность в девочке? Где та точка отсчета, про которую можно сказать, что отсюда начала развиваться женщи...

память тела

Телесные и эмоциональные травмы и память тела

Наше тело запоминает и хранит всю информацию о том, что с ним происходило. Весь телесный, физический опыт, который есть у человека. В самом пр...

Лампа

“А что так можно было, да?” – разрешение быть.

  Знакомая фраза? Мы ее говорим или слышим в ситуациях, когда что-то казавшееся невозможным или, как минимум, не очевидным вдруг оказы...

Магическое мышление

Запреты и желания – как работает магическое мышление.

  Когда я была маленькой девочкой, каждое лето проводила у бабушки в деревне. Сейчас эти воспоминания – одни из самых теплых и ресурсн...

Мечтать и не достигнуть. Как можно слить энергию желания.

В каждом желании уже заложена энергия на его реализацию, изначально она там есть.Появилось желание внутри смутным образом и появилась вместе...

прически и границы

О границах и прическах. Истории со стрижками.

Что значит прическа для подростка? Что это - бунт против всех или свобода выбора и самовыражения? А может быть один из вариантов проверки сво...

нечто совсем иное

Рекомендую книгу. Подросткам и их родителям.

Сегодня я хочу поделиться книгой, точнее впечатлением от нее. Книгу я покупала для себя еще несколько лет назад. Поставила на полку и несколь...

волшебный рисунок

Волшебный рисунок. Техника трансформации эмоционального состояния.

Один из запросов, с которым ко мне обращаются клиенты – это состояние души и тела, в котором неуютно, дискомфортно, тяжело и очень хочется, чт...

айсберг подсознание

Достижение и не достижение цели. Можно ли управлять подсознанием?

Недавно в интернете мне попалась короткая видео лекция по достижению цели. Лекция была простая, понятная, излагалась душевно – приятно слушать...

работа семейного психолога

Работа семейного психолога – сохранять брак или помогать разводу?

 Один из важных вопросов, который нередко тревожит клиентов в процессе работы, а порой мешает даже попробовать обратиться за помощью к семейно...