Архив за месяц Сентябрь 2018

Дневник мамы первоклассника – 4. Безопасность детей.

Спасибо огромное всем кто написал мне в соц сетях о своем интересе к теме детей и начала учебного года. Все вопросы важные.
Лично я на данный момент приоритетным выделила вопрос безопасности. Приоритет я ставлю по тяжести возможных последствий, если “что-то пошло не так” – свое медицинское прошлое и природную осторожность игнорировать я не стану. ))
К тому же лично я заметила, что уже сейчас, в середине первой недели обучения, поток родителей первоклашек несколько истощился. Утром в школе стало намного меньше родителей, чем было в понедельник.
И то правда, что дети уже сколько-то освоились, поняли как проходить турникет, где гардероб, какой порядок переодевания и по какой лестнице идти в свой класс.
Многие живут совсем рядом со школой, буквально за забором школьной территории.
У многих родителей рабочий график диктует свои правила и каждый день провожать до холла школы и встречать у дверей после уроков просто невозможно. Кто-то взял отпуск, но это тоже только один месяц.
А потом часть детей станут вынужденно самостоятельными.
Я вижу несколько маркерных точек по которым важно учить детей безопасности:
* Дороги и правила дорожного движения.
Даже если это просто дворовые дороги.

* Школа и поведение внутри школы.

* Безопасность дома в быту.

* Незнакомые взрослые. Незнакомые дети. Знакомые взрослые и знакомые дети.

* Животные.

* Интернет и социальные сети.

Конкретные правила стоит разработать каждой семье свои, с учетом своих возможностей и ограничений, своего образа жизни, характера своего ребенка.

* Дороги и правила дорожного движения. Даже если это просто дворовые дороги, проезды.

Я водитель, я с уважением и вниманием отношусь к ПДД. Я буквально дрессирую детей на исполнение правил всегда и везде. Никаких послаблений на то, что сейчас дорога пустая и можно пройти на красный.
Ремень безопасности должен быть пристегнут всегда.
Внимание на дороге всегда! И во дворе тоже. Буквально сегодня на нас ехала не снижая скорости большая белая ауди по дворовому проезду у школы. Жуткое ощущение, я смотрю на водителя, он смотрит на нас и не тормозит. Чуть отвлекись, не уйди вовремя на обочину и …
Навыки безопасности на дороге – это всегда рассказ, объяснение и тренировка, тренировка, тренировка. Много раз. Поэтапно. Сначала все делает и показывает взрослый, поясняя свои действия, постепенно передает ребенку по частям, контролируя исполнение. Потом уже не подсказывает, а только смотрит. В конце разбор как оно было.
И периодические повторы.
Я не зануда, у меня просто нет запасных детей. Хотя, нет, я зануда в этом вопросе.

* Безопасность дома в быту.

В нашем детстве нас учили зажигать газ или включать плитку, чтобы разогреть себе обед после школы. Это было целое действо, опять же разбитое на этапы: сначала достаешь спички, готовишь две штуки, основную и запасную, поворачиваешь кран газа на самый минимум, зажигаешь спичку, подносишь…
Сейчас намного проще, есть микроволновки, электрические чайники, термопоты и т.д. Но даже сейчас ребенка важно учить заранее всем этим безопасно пользоваться, если после школы он хотя бы какое-то время будет один дома. Чтобы не обжегся, не порезался, не …
Кроме того хорошо, если дома крупно маркером написаны на листочке телефоны экстренных служб и телефоны родных. И лежат на видном месте всегда. Если что-то случится ребенок может забыть телефон, растеряться, а если есть записка – напоминалка, то шансов на звонок о помощи много больше. Конечно, важно научить ребенка тому, что звонить родителям – нормально.
Также важно поговорить о том кому можно и нельзя открывать двери. Можно ли самому уходить гулять и т.д.

* Незнакомые взрослые. Незнакомые дети. Знакомые взрослые и знакомые дети.

Ребенок должен отчетливо понимать, что допустимо, а что нет в отношении него со стороны других людей. Что есть разная степень приближения и разная степень доверия другим людям.
Можно нарисовать круговую диаграмму и пояснить, что есть ближний круг – семья, родители. И есть другие люди, кто-то ближе, кто-то дальше – все на разной дистанции. Что общение с разными людьми бывает разное. Хорошо, если эта информация не вываливается на ребенка непосредственно в сентябре или в августе перед школой, а выдается постепенно, но постоянно.
Летом мы гуляли в парке, было много народу, я обратила внимание на семейную пару с ребенком. Папа объяснял сыну, что если он вдруг потеряет родителей из виду в толпе, он должен обратиться к кому-либо и попросить отвести его к администратору. Мама тут же уточнила: обратиться к женщине с детьми. Затем они попросили ребенка повторить сказанное и пояснить, как он это понял и зачем все это надо.
У этой семьи есть свое представление и четкий алгоритм действий, о котором знают все члены семьи.
Про разные ситуации, которые могут приключиться с ребенком и про взаимодействие с разными другими людьми хорошо рассказывают специалисты по кризисным ситуациям. Например, поисковики, которые ищут потерявшихся детей – у них накоплен огромный опыт по детской безопасности.

* Животные.

Общению и взаимодействию с животными тоже стоит обучать. Пояснить разницу между дикими животными в зоопарке и теми, кто по какой-либо причине забрел в город. Что симпатичная лисичка может быть опасна. Что свои домашние собаки и кошки, чужие собаки и кошки, собаки и кошки на улице – это все разные животные со своим характером.

Что если хочется погладить собаку, стоит спросить хозяина можно ли.
Что маленький размер – не гарантия безопасности или дружелюбия.
Что не стоит причинять животному боль или пугать.

Недавно мы были на волонтерском празднике «собака-обнимака». Я на автомате повторила правило, про «сначала спросить, потом гладить» чем удивила волонтеров – мне сказали, что все собаки здесь мирные и адекватные.
Но мои правила не столько про чужих собак сколько про моих детей. Я не считаю, что у всех должно быть также, просто в моей семье так.

В общем, я за любовь к животным, за общение и за соблюдение техники безопасности.

* Интернет и социальные сети.

Про допуск детей в сеть, про опасности и соблазны написано много. Что-то из области страшилок, что-то из реального неприятного опыта разных людей.
Я рассуждаю так: есть ли реальная необходимость ребенку иметь постоянный собственный доступ в интернет и социальные сети? Доступ, чтобы что? Какова функциональная нагрузка? Есть ли альтернативы?
Я не считаю необходимым рассказывать семилетке во всех подробностях чем «богат» интернет, я считаю. Что о безопасности ребенка могут и должны позаботиться родители.

Вполне возможно, что я сейчас вспомнила далеко не про все, связанное с детской безопасностью, надеюсь, что мои размышления чем-то откликнутся своим, поскольку у каждой семьи свои границы и свои принципы.

Дневник мамы первоклассника – 3. Адаптация для родителей.

Адаптация к школьному этапу жизни ребенка, мне кажется, для родителей едва ли не важнее, чем для самого ребенка. Почему?
Да просто потому, что именно родитель – та база, о которую ребенок может заземлиться, успокоиться, почувствовать себя уверенным и компетентным. Родитель, тот человек, который может и должен помочь, если что-то идет не так.
В первые годы обучения от родителей зависит очень многое. И я совсем не о том, что школа хочет якобы спихнуть на нас, родителей, все обучение наших детей и получить их готовеньких со знаниями.
Я пишу об эмоциональном состоянии ребенка, который пришел учиться и о состоянии родителя, отдающего своего сына или дочь в школу.
В сентябре у некоторых родителей уже схлынула тревога, связанная с подготовкой к школе, выбором учебного заведения, поступлением, у некоторых она еще фонит, иногда опасениями «А потянем ли таки учебу здесь?», иногда гордостью «Смогли, поступили!» – именно так, во множественном числе, «Мы» – о себе и ребенке. Это был общий путь.
Иногда этой тревоги и не было, просто жизнь по течению в штатном режиме, но пишу точно не про них.

В сентябре несмотря на всю подготовку могут неожиданно вылезать из шкафов новые скелеты – тревоги, страхи, волнения…
Вдруг оказывается, что отдать своего ребенка в школу – это страшно. Проводить до порога и оставить. А дальше он сам, проконтролировать что там и как почти невозможно, влиять тоже особо не получится.
И страаааашшшноооо…..
Справится ли с учебой?
Не обидят ли его?
А туалет сам найдет, не растеряется?
А с детьми подружится?

Почему бывает так, что тревоги и страхи просто зашкаливают и мешают жить?
1. Собственный негативный опыт родителя в своем детстве.
в этом случае отдать своего ребенка в школу – это лицом к лицу столкнуться с воспоминаниями о себе, о своем детстве, о той боли, что связана именно со школой. Даже если кажется, что все давно в прошлом, плюнули и забыли, этот опыт никуда не делся. Актуализированный новыми обстоятельствами будет подспудно напоминать о себе. Порой даже неясной, недифференцированной тревогой.
Что делать?
Рискнуть вспомнить и разобраться с призраками своего школьного прошлого. Для себя!! Чтобы не фонило и жить не мешало.
Отделить себя и своего ребенка – это разные дети, я и мой ребенок, это другая школа, другие учителя и другое время. Его опыт будет другим.

2. Собственный яркий, позитивный и успешный опыт в школе и в тоже время подозрения, что у ребенка может быть не так.
Порой разницу между собой и своим ребенком обнаруживать очень непросто. Возникает вопрос «Ну почему он такой?» – в подтексте: Ну почему он не такой как я?
Мне же было так здорово в школе. Интересная, яркая, активная жизнь, много друзей, веселые мероприятия, спорт, соревнования. А он…мяча боится, людей сторонится, на мероприятиях к стенке жмется. И кажется, что так ребенок точно недополучит то чудесное, что может быть в школе.
Что делать?
Договариваться с собой, что у ребенка может быть другой опыт. Что это нормально. Люди разные. И да, дети и родители часто тоже совсем разные люди.
Присматриваться к своему ребенку, искать точки соприкосновения. И как минимум, уважать эту разницу характеров, предпочтений, которая была обнаружена.
Часто в этом же пункте желание заново прожить свое классное детство еще раз вместе с ребенком и разочарование, что этого не происходит.
Что делать?
Позволить себе разочароваться, горевать о невозможности повторений, принять свое прошлое как ценность и жить дальше. В настоящем.

3. Высокая планка ожиданий от школы, учебы, высокая значимость внешней оценки.
Оценки в школе неизбежны. Даже если официально в первом классе оценок нет, то неофициально они есть всегда. Я сейчас пишу не про солнышки на полях тетрадей. К ним мы уже привыкли и вполне прилично различаем про что нам говорит каждое солнышко.
Есть еще и оценка, которую получает родитель и семья в целом от школы. Нас так или иначе оценивают по нашим детям, по тем кого мы привели в школу.
Чем выше значимость оценки, сохранения своего положительного образа в глазах других людей, тем больше тревоги. При том, что возможности для контроля и управления ситуацией не так велики – учится то ребенок, тревогу сложно перевести в действия.
Что делать?
Учиться распознавать свою тревогу, осознавать про что она, учиться с ней справляться.
Это бывает непросто, но вполне реально, если есть желание.
Учиться ориентироваться не только на внешние оценки, но и на внутренние. Не отказываясь совсем от внешних, не игнорируя их – мы же все равно в социуме.
Иногда важно привести в равновесие уровень ожиданий и их реалистичность.
Иногда важно разделить себя и свой светлый образ с ребенком, у которого свой опыт и который вообще-то нуждается в поддержке и опоре.

В заключение на сегодня скажу, что родительский опыт богат и разнообразен. У всех он разный со своими детьми и разный с самим собой в детстве. Разбираясь со сложностями адаптации к школе, приходится учитывать массу факторов и условий. Поэтому, если вы не нашли простого решения и не справиться со своими страхами и тревогами не получилось быстро, то лучше не затягивать и не копить проблемы, а обратиться за помощью.

Можно дать себе пару недель на новизну опыта. Но если за это время уровень тревоги не снижается, добро пожаловать на консультацию.

Дневник мамы первоклассника-1.
Линейка. Эмоции и стресс.
Я в этом году в очередной раз иду в школу, в первый класс с младшим ребенком. Эмоции, впечатления…всего много. И все это неизбежно через призму профессии, поскольку проф навыки штука такая, пальцем не сотрешь, работают автоматически. ))
 Итак, поделюсь своими впечатлениями и наблюдениями.
Хорошо, когда 1 сентября для ребенка праздник и радость. Когда что-то организовано так, чтобы эту атмосферу радости ощутить. Хорошо, когда этой радости не с избытком. Интенсивные эмоции, даже положительные, утомляют.
Мы же помним, что организму в общем-то нет разницы чем вызван стресс – позитивом или негативом, все что “слишком” утомляет и истощает.
Дети все разные и на избыток впечатлений тоже по-разному реагируют.

Кто-то растормозится и пойдет “вразнос” – бегать, кричать, смеяться – их перевозбуждение очень нуждается в возможности выплеснуться движениями. Таким детям надо дать выбегаться, сбросить избыток напряжения в движениях. И это не только первого сентября. Это вообще к адаптационному периоду может относиться.
И тогда все родительские “тише”, “успокойся”, “веди себя прилично” будут только во вред. Если нервная система перевозбудилась, то просто воспитательными словами ее не остановить. А силовое подавление, или волевое, скорее навредить может.

Есть дети, которые на избыток впечатлений реагируют по-другому. Уходят в “аут”, в себя. И тогда это почти удобный ребенок – не шумит, сидит тихо, не кричит, не бегает, вот только глазки стеклянные, взгляд отсутствующий и иногда мордочка бледная, если детке еще и кислорода не хватает в душном помещении после лета и воздуха.
С такими другая помощь – тишина, покой, сон, свежий воздух. Если и прогулка и физ нагрузка, то все очень спокойное, тихое.

Есть очень энергоемкие дети, крепенькие, которые не только линейку и классный час выдержат, но потом еще готовы полдня гулять по городу, идти в парк на карусели, веселиться и им ничего за это не будет. Тоже нормальный вариант.
Но и им все равно иногда надо отдыхать.
К тому же стресс штука такая, может накапливаться. Вот с крепкими детьми это может оказаться неожиданным подвохом – долго все было хорошо, а потом срыв – накопилось и рвануло.
С теми кто реагирует на интенсивную нагрузку быстро, отчасти проще – можно заметить и принять меры. Те, кто долго терпит, потом и восстанавливается дольше.
И это не капризы и вредность – это особенности нервной системы.
Нам, родителям, приходится быть внимательными, чтобы не пропустить это и вовремя помочь ребенку.