Фея прокрастинации в действии

У человека масса способов избежать неинтересного, скучного, трудного, занудного дела. При этом человек может быть существом ответственным и просто забить на это дело не может. Иногда у человека бывает ответственный начальник или партнер, который его трясет и напоминает. В общем обстоятельства часто создают дополнительное давление.
Но! Как мы знаем на всякую силу действия, есть другая сила – противодействия. В данном случае всевозможные способы не делать дело. Список я нашла в интернете, авторства не знаю, но он мне сильно понравился.

1. Соцсеточки. Оправдание “ну я же не просто так, я продвигаю проект”.
2. Уборка глажка прочий домхоз. Оправдание “ну надо же убраться”.
3. Душ, ванна, всякое такое… Оправдание “надо привести себя немножко в порядок”.
4. Хождение бессмысленное туда сюда. Тупые игры в “Шарики”. Оправдание “я не просто хожу и шарики гоняю, я ДУМАЮ”.
5. Сон… Просто заваливает в сон. Оправдание. “Надо отдохнуть, иначе ничего не смогу сделать уставшая”.
6. Увы, мелкие болячки. Тут все понятно. Раз я болею, то я ничего делать не могу. Надо выздороветь сперва. Ага ага.
7. Что угодно еще делать, хоть кошек чесать, лишь бы не то что нужно. Оправдание “ну я же не сижу просто так. я делаю. Кто-то должен”.
8. Брютик… Выпил брютику. Ну и куда я теперь буду дела делать? Нельзя после брютику дела делать.
9. Философствование. “Все бессмысленно. А зачем. Мы все умрем”.
10. Самоуничижение. “Ты ничо не умеешь. Ты кто? Ты чужой на этом празднике жизни… Иди лучше вон продавай билетики в метро”.
11. Веселый пофигизм. “А и так хорошо! Чо еще то надо! Зачем еще что-то делать”?
12. Маниловщина… Это вообще мы любим… Оправдание: “я не манилов, я просто масштабно мыслю”.

Я у себя в разные периоды находила до 5-6 пунктов. Ну не хочет никак статья сама дописываться. Муза свалила в даль светлую, прихватила вдохновение с собой, а меня с недописанной статьей оставила. Ну как тут работать, а? Или посмотрю на 100500 кустиков мелкой рассады, которую надо аккуратно поштучно выковырять из земли и пересадить в плошку побольше – и все, вырубает….
В результате все равно же делаю, но дается это точно какими-то другими усилиями.

Что вы делаете, чтобы не делать?
Как себя отвлекаете и развлекаете?
А как мотивируете?